“‘鸡形’在‘十二形’乃至整个‘形意拳’中处于极为重要的地位,‘三体式’中有‘十大桩’,其中‘浮云桩’是‘半步崩拳’的基础,而‘鸡步桩’则是‘十二形’之母——”
“鸡桩有雷,全形一桩。”
“‘鸡步桩’为‘十二形’之母,无桩则无形,实战全靠用桩打人。任何单形都可以从‘鸡步桩’中来,如‘鸡步桩’上步即可演化为虎抱头、虎扑把、虎摆尾、刮地风等多种单形。”
“站‘鸡步桩’要求全身体现束裹之劲,内涵展决之意,收如拧绳,放如决堤。”
“等到感觉腰腿充实,两手沉实,胸腹鼓荡,周身松而不懈,气息顺畅,这便是‘外三合’圆满,可以向‘内三合’转进。”
……
阎闯专注讲解‘十二形’之‘鸡形’,从‘鸡步桩’讲到‘鸡爪功’,再从‘鸡咀功’讲到‘闪翅功’。
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